大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧！ 西红柿：含有...[详细]

新鲜的蔬果营养丰富，而饮用鲜榨果蔬汁更方便人体补充维生素等营养物质，常喝果蔬汁有效调节人体功能，促进新陈代谢，并具有减肥美体功效。推荐2款减肥果蔬汁，以凤梨、萝卜等...[详细]

夏天已经过了一大半了，不知道你的减肥计划成功了没有呢？如果脂肪还是那堆脂肪，那就赶紧来围观水果减肥法,这8种神奇的水果可以让你妙曼度过这个炎炎酷夏哦！跟着中国减肥网...[详细]

诱人的冰糖葫芦可是冬日街头最为诱人的美食哦。大家都知道冰糖葫芦原料是山楂，对于酸酸甜甜的山楂，很多人的印象都是停留在冰糖葫芦上面了。其实不然哦，山楂可是燃脂消油的...[详细]

很多人减肥都不想方法太过于复杂，因为复杂的方法不仅仅麻烦同样也会让人难以坚持下去。那么有没有一个既简单又健康还有效的 减肥方法 呢?中国减肥网小编就为你推荐一个简单的...[详细]

夏季减肥 饮食中怎么能少了多汁的水蜜桃，水蜜桃的特点就是热量低，是减肥时的最佳水果，其次水蜜桃的含有丰富的纤维，有利于肠胃的消化，增加我们的新陈代谢。对于减肥可以起...[详细]

夏季绝对是最佳的减肥时节，但是在这么多的 减肥方法 中找到适合自己的绝对不是一件容易的事哦！那么就且喝一杯消暑又消脂的 减肥茶 饮吧！中国减肥网小编介绍的可不是一般的茶...[详细]

推荐9种卡路里低的减肥水果，它们可以有效排出体内的多余毒素和控制身体吸收的热量，是 夏季减肥 食谱的首选哦！ 一、草莓 所含卡路里：每100克约含30大卡。 草莓是非常美味的瘦...[详细]

减肥药排行榜十强 肥素食 排毒燃脂效果杠杠的" src="http://www.tigersko.cn/uploads/allimg/150521/0P03215X-0.png" /> 燕麦 燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可...[详细]

很多人只知道蔬果含有丰富的维生素，可以减肥养生。可是却不知道其实红色蔬果的减肥效果最好。下面就跟小编看一下吧~ 山楂 山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果...[详细]

春季是减肥的好时节，不光运动瘦身效果明显，只要在春季选对食物还可以达到非常明显的排毒减肥功效，下面小编就跟大家分享三种春季最佳减肥蔬菜，帮助大家快速的达到 瘦身减肥...[详细]

苹果是一种很干净的水果，卡路里低，不含脂肪也不含钠，因此有很多瘦身达人也会选择苹果来当瘦身食品。但是实际上，苹果的瘦身效果比我们想象 减肥药排行榜 的还要好。 根据研...[详细]