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8种食物对抗久坐肥胖消除下半身脂肪日期：2015-06-16 08:00:55

对于长时间保持一个姿势的办公室久坐族们来说，最大的瘦身困扰可能就是腰腹以下部位的臃肿问题。如果想纤瘦下半身就一定要在坚持运动的同时让循环也动起来，而下面这8种食物就...[详细]

8种春季助瘦食物吃出完美S曲线日期：2015-06-15 08:04:15

春天已经来临，夏天还会远吗？对于胖MM们来说春季是减肥的最佳季节，你一定要好好的把握，当然，你不必进行辛苦的运动只需减肥药排行榜要吃一些有助减肥的食物就可以轻松瘦，...[详细]

双豆减肥汤 2周减18斤 日期：2015-06-11 08:02:00

你听说过双豆减肥汤这种减肥食谱吗？有网友仅用了两个星期，体重就从108斤减少到92斤，整整少了18斤呀！并且减肥成功后，皮肤并没有因为迅速瘦下来变得暗淡无光泽，反而变得比...[详细]

解秘能“夜里瘦身”的食物日期：2015-06-10 08:03:33

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。色氨酸食物降低...[详细]

每天4杯蜂蜜水 3天减6斤日期：2015-06-10 08:03:02

社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法...[详细]

山楂减肥秘方塑造苗条身材 日期：2015-06-08 08:00:56

山楂营减肥药热卖排行榜10强养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是，山...[详细]

减肥效果很好的健康食谱日期：2015-06-04 08:01:00

夏日如何快速健康减肥？每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的降脂药之美誉。健康瘦身食谱...[详细]

专家点名上瘾垃圾食物教你摆脱食欲日期：2015-06-02 08:12:11

[ 导读 ] 相信有不少人有这种经验，明明肚子不饿，却总是抗拒不了香喷喷的面包；对于甜点，总是找得出另一个胃。很清楚自己身材已经日渐走样、血脂肪也不理想，却控制不了食欲...[详细]

风靡白领间的魔鬼瘦身花草茶日期：2015-06-02 08:04:23

一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。美容花茶类 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之...[详细]

酸奶究竟怎么喝才会瘦！日期：2015-05-29 08:03:39

酸奶减肥很多人都说有效，现在很多人每天也有了和酸奶的饮食习惯。但是其实喝酸奶减肥也是有些禁忌的，什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？下面我们就来看一看吧！减肥...[详细]

秋季减肥养生蔬果让你一次瘦到够日期：2015-05-27 08:04:05

秋天气温下降，这个时候要适当调整你的减肥餐单了！秋天吃什么减肥呢？小编分享3款减肥蔬菜，排毒消肿的减肥食品，让你轻盈滋润享瘦一秋。丰收的秋季终于如期到来了，在这个...[详细]

小枸杞减肥功效大消脂凉补瘦身佳品日期：2015-05-27 08:03:39

枸杞是一种常见的中药，中药减肥中，它当然不能缺席了!营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能消除身体水肿现象!英国研究发现枸杞延缓衰老的功效，只有在坚持食用才...[详细]

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