8种神奇水果 吃出纤曼好身材
时间:2015-05-27 08:00 作者:admin
夏天已经过了一大半了，不知道你的减肥计划成功了没有呢？如果脂肪还是那堆脂肪，那就赶紧来围观水果减肥法,这8种神奇的水果可以让你妙曼度过这个炎炎酷夏哦！跟着中国减肥网小编来看看吧！
维他命C超多的奇异（猕猴桃），一直是爱漂亮的美眉的最爱。 至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内！和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过 的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃。
2、菠萝减肥
有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤！因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。点击查看夏季快速瘦全身大攻略，让你瘦到尖叫！>>>
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