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最夯蜂蜜水减肥法凉秋塑形首选日期：2015-05-21 08:03:04

蜂蜜水减肥法是最适合秋天的养生减肥法。为什么会说蜂蜜水减肥法适合秋季呢？因为蜂蜜自身就可以有祛燥润肺的功能，加上蜂蜜能够促进身体的排毒，蜂蜜还富含易于吸收的维他命...[详细]

这样就能瘦肚子懒人自制减肥茶瘦身法日期：2015-05-18 08:01:22

瘦肚子的减肥药排行榜十强原理是排出宿便，懒人为自己泡上一杯减肥茶，不仅方便简单，还可以瘦下腰围，更能起到美容养颜的作用，这是一举三得瘦肚子的最快方法，下面一起来...[详细]

女性自制6茶饮喝出魔鬼身材日期：2015-05-15 08:05:20

茶都有促进消化的作用，从而达到瘦身或是保持体形的特色，特别受到减肥人群的喜爱。那女人喝什么茶最减肥呢?今天给大家介绍6款DIY茶品，特别适合女性饮用哦! 茶品一：清络茶饮...[详细]

9种果蔬饱腹又甩脂多吃让你疯狂瘦日期：2015-05-14 08:05:03

蔬果富含人体所需的各种营养素，包括维生素、无机盐和膳食纤维等，但是脂肪的含量却非常的少，所以很适合减肥人士食用，今天小编推荐的几种果蔬，饱腹又甩脂哦！一年四季就属...[详细]

冬季喝什么茶减肥? 5茶饮暖身又刮油日期：2015-05-11 08:05:05

除了市面上的减肥茶，很多茶类也有助于减肥，那么冬季应该如何选择减肥茶呢？下面介绍的几款茶饮有较强饱腹感，让大家在享受美味的之余还减肥瘦身。甘蔗红茶材料：甘蔗...[详细]

8个喝酒技巧让你远离厚脂肪日期：2015-05-10 08:04:18

量较高，而饮酒同时通常摄入各种高热量高脂肪的配菜和下酒菜，加上酒精在人体代谢过程中会产生抑制脂肪分解的产物。因此饮酒过度，酒精摄入过多将会导致肥胖。而对于减肥人士...[详细]

常吃几种高纤食物让你吃出瘦人体质日期：2015-05-10 08:03:51

你肯定听说过不少高纤减肥的方法。可你又知不知道为什么高纤食物能减肥，什么食物含纤维素多，食用高纤食物又有什么要注意的地方？下面就跟小编一起详细了解吧！纤维素有助于...[详细]

多喝中药瘦身茶减肥效果立竿见影日期：2015-05-10 08:03:01

减肥茶是最好的消脂饮料，饭后一杯绝对的清肠溶排油，也能加快身体的新陈代谢，搭配中药减肥茶的话，事半功倍，也不用担心反弹之类的问题。下面就为大家介绍几款中减肥药排...[详细]

速瘦4公斤让你变Sexy的八种营养食品日期：2015-05-08 08:02:40

你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力，也可以让你变瘦，塞进小一号的牛仔裤里。但其实食物对外貌的也有着深远影响，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的...[详细]

正确喝咖啡减肥法遏制你的发胖趋势日期：2015-05-07 08:11:18

每天早上来一杯当日咖啡或香浓的卡布奇诺是不是你固定不变的习惯？让服务生多放点奶油，再加点坚果会不会让你更满意？如果你对我们的问题统统回答YES，那就从现在开始警惕你已...[详细]

夏季最佳燃脂食物推荐妙曼好身材吃出来日期：2015-05-07 08:09:59

如果你热衷于那些精加工食品以及高热量、高脂肪食品，你将更容易发胖或遭遇瘦身失败，而健康的食品才是明智之选。若能用以下6种体脂助燃食品来代替垃圾食物，你将很快看到减脂...[详细]

乳儿期的肥胖要警惕或致终生肥胖日期：2015-05-07 08:06:25

研究证明，80%的儿童肥胖都会发展为成年肥胖，而从胎儿第30周开始到出生后1年，是脂肪组织最为活跃的增殖期，如果这个阶段营养过剩则导致脂肪细胞数目增多而且终生不会减少，也...[详细]

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