自制瘦身减肥茶：花香四溢边喝边瘦！

时间:2017-02-04 08:46 作者:admin

　　一、山楂决明子茶

　　材料：山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。

减肥产品排行　　作法：将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中，以小火煮开，甜菊叶煮过后有甜味，可代替糖。

　　功效：能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。

　　二、葛根桂花茶

　　材料：葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml。

　　作法：材料放入热水冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。

　　功效：润肠通便，减轻胀气肠胃不适，长期饮用，能收到养颜、减肥清脂的功效

　　三、玫瑰茉莉花茶

　　材料：玫瑰花6g、茉莉花6g。

　　作法：玫瑰花、茉莉花以热水冲开。

　　功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况