怎样快速节食减肥 小编有妙招

时间:2017-01-24 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 减肥，是这个季节爱美女士最最关心的问题。现在，减肥已成了一种趋势，但是减肥是一件不容易的事情，那么怎样快速节食减肥?小编有妙招。

　　减肥，是这个季节爱美女士最最关心的问题。现在，减肥已成了一种趋势，但是减肥是一件不容易的事情，那么怎样快速节食减肥?小编有妙招。

　　1、减肥第一步：“蜂蜜白醋”21天减5斤(最好的是槐花、枸杞蜜)

　　蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。

　　蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果。

　　它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。

　　2、减肥第二步：“减肥火锅花草茶，减肥花草茶”21天减8斤

　　减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比。

　　功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。