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当心吃水果不当也会引发肥肉日期：2015-06-10 08:02:44

想到减肥，不少朋友就会想到吃水果减肥。水果是公认的减肥食品，但并非每一种水果都能减肥，那到底吃什么水果减肥最有效呢？如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。读完这篇文...[详细]

高纤维食品这个春季减肥好帮手日期：2015-06-09 08:07:40

红薯对减肥有用吗？很多人对此持否定态度。其实吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。下面7种高纤维食品，美味可口又热量低，能有效帮助你春季减...[详细]

不同肥胖型的天然瘦身茶日期：2015-06-07 08:04:29

今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1、节食者推荐喝乌龙茶因节...[详细]

番茄与瘦身与营养并存日期：2015-06-07 08:04:23

其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的刘嘉玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。番茄瘦...[详细]

生吃蔬菜极速瘦身日期：2015-06-06 08:04:28

你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉减肥药排行榜第一名，身材曲线完美无瑕？小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，...[详细]

晚餐巧吃西红柿无需节食月瘦4斤日期：2015-06-06 08:02:41

核心提示：西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素而所谓的晚间西红柿减肥法，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可堪称...[详细]

爱美女性必看超实用火龙果减肥法日期：2015-06-05 08:01:59

减肥药排行榜十强核心提示：火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用，并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇、有利皮肤美白，减肥的功效。...[详细]

冬季越吃越瘦的8种食物日期：2015-06-03 08:04:50

再劲爆的瘦身术都离不开吃这个主题，怎么样才能吃饱喝足还能瘦下来绝对是永恒的主题。越吃越瘦实在难以保证，但是不可否认，有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要...[详细]

素食减肥法伤身还有反效果日期：2015-06-02 08:00:22

误区一：长期吃素更健康对于大多数吃素的人来讲，因为摄食品种受到限制，要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结论都不能令人满意，他们往往有着...[详细]

1周洋葱汁轻松减肥日期：2015-06-01 08:02:30

导语：想知道洋葱的减肥功效？被称为可以医治百病，洋葱在加热的过程中，能够有效的分解脂肪，所以对减肥也有一定的功效。或者说能够有效分解血液中的脂肪以及胆固醇，对于血...[详细]

喝绿茶90天腰腹肚腩必定瘦日期：2015-05-30 08:04:09

[ 导读 ]腹部减肥如何是好?研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。多喝绿茶，还你平坦小腹! 喝绿茶真能减肥吗?最近由联合利华中国上海...[详细]

周末“牛奶日”清肠排毒更减肥日期：2015-05-29 08:02:24

导读：牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是十分有益的，只要正确饮用，不仅不会肥胖，还能减去多余脂肪。现在，小编介绍两天牛奶减肥方法，可以趁周末减肥。（小编推荐...[详细]

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