喝什么茶减肥效果最好 原来苗条身材可以喝出来

时间:2017-01-28 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 茶，从医学原理看，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。那么喝什么茶减肥效果最好呢？

　　茶，从医学原理看，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。那么喝什么茶减肥效果最好呢?

　　我国是一个有着悠久茶文化的国家，早在神农时代就有茶的说法，可见祖先们很早就知道了饮茶对身体是有益的，如今人们可以发现饮茶还可以减肥，这里就给大家介绍几种能够减肥的好茶：

　　普洱茶：它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。普洱茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。

　　随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。

　　玫瑰花茶：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛

　　菊花山楂减肥茶：组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。作法：1. 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。2.取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。 功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。