警惕脊椎盆骨变型 这是发胖先兆
时间:2015-05-03 08:04 作者:admin
说起肥胖的原因，很多人都会归结到吃的太多，运动太少。其实除了这些常见的肥胖原因，还有些是被我们忽视了的，因为不了解而忽视。脊椎和骨盆的如果发生扭曲会影响到体型和体重，严重的会导致肥胖加剧、体形走样。其实只要调整肌肉回归正确位置就可以协调上下身比例，让你迅速修复体型。
1. 首先躺好，测量腿的长度。后脚跟并拢，两腿伸直。一只腿短的话，就是脊椎和骨盆扭曲的信号
2. 踮脚走路看看，如果感到走路费劲或者疼痛就有必要做椎间盘检查了。
3. 拇指用力立起，同测量腿长的时候一样躺下，两拇指用力立起。此时，如果拇指无法用力的话，就是神经老化的证据。
4. 站直，用脚后跟走路，如果行走吃力或者疼痛的话，就有必要进行椎间盘检查了。
矫正脊椎和骨盆能加速代谢
“脊椎和骨盆有问题，不是导致长肉的原因”。只是在不改变错误姿势的情况下，身体左右上下不对称会更加严重，患者食欲下降，身体无力等也会变得严重，由于运动不足，所以很容易导致肥胖。
但是，具体的原因还不明确。矫正脊椎和骨盆后，全身的新陈代谢会变得旺盛，气血也会循环顺畅，对减重也是很有帮助的，为了矫正而“运动”治疗的成功概率也会增加。
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