自制生姜白开水 凉秋暖胃促消化
时间:2015-06-27 08:03 作者:admin
生姜白开水可以广泛应用与女性畏冷、易胖体质，可以解决便秘和浮肿的根本问题，还能让女性拥有更亮泽的皮肤，在初秋提升体温的同事促进体循环和促进排泄。
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一，生姜加百开，改善畏冷体质
生姜是具有暖身功效的代表性食材，食品医学研究说的平柳要所长说：“生姜中的辛辣成分可以使得人体从体干内芯直到手足等肢体末梢都温暖起来。”腹部的畏寒与女性的多种身体不适有密切的关系。饮用温度高于提问的饮品，可以有效提高身体的血液循环，使身体从内部温暖起来。
血液循环不好的话，热量无法被送达全身各个位置，所以就会有体温偏低的感觉。身体体温每下降一摄氏度，人体的代谢力就会下降20%。早起喝上一杯生姜白开水，可以有效改善慢性便秘，并促进身体中的毒素通过尿液排出体外。生姜白开水不仅简单、便宜而且一般情况下，三天就能看到实效。
无论是中医还是西医都认为生姜可以有效的提高体液循环，从而使得代谢力得到有力的提升。以前人们会为了健康而饮用白开水，现在我们再加入生姜成分，暖身和保健效果更好。
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