蜂蜜减肥法有用吗

时间:2017-01-25 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 蜂蜜无论从营养还是药用价值上来说，都是较佳的上等的补品，而吃蜂蜜是日本和台湾流行的断食瘦身法，那么，蜂蜜减肥法有用吗？

　　蜂蜜无论从营养还是药用价值上来说，都是较佳的上等的补品，而吃蜂蜜是日本和台湾流行的断食瘦身法，那么，蜂蜜减肥法有用吗?

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用，蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高，患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的，这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢，具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，如果是因为便秘症状而导致的肥胖，蜂蜜较轻易为人体吸收利用，只要食用适量，蜂蜜比其他甜饮不会让你囤积脂肪。

　　每100克的蜂蜜只含294大卡的热量，其所含的热量远远比其他的糖类要低得多，所以，蜂蜜是能代替其他糖类的理想食品，有助减少热量摄入和减少体内的赘肉堆积，因此，蜂蜜减肥法减肥有一定的效果。

　　但使用蜂蜜减肥法减肥也有缺点，每天仅从蜂蜜里面获得营养素，是不够维持人体正常生理需要的，长期把蜂蜜当成主食来吃，对人的健康肯定会有危害，为了安全减肥，在此笔者为大家介绍一款能够安全减肥的药物供大家进行选择：