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DIY10款冬季减肥茶，帮你瘦过这个冬天

时间:2016-10-04 08:46 作者:admin

1.电眼瘦身茶
【材料】：海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒
【作法】：将海带、话梅、枸杞洗净放入400ml沸水中，煎煮10分钟即可。海带、话梅和枸杞煮后可直接食用，汤汁可当茶饮。
【功效】：预防甲状腺病变、降胆固醇、祛除脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。内容来自dedecms

2.神女消脂茶
【材料】：神女草15克、根叶12克。
【作法】：将神女草和根叶切碎，加入300ml沸水冲泡，取汁饮用。
【功效】：去脂。帮助分解脂肪，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

3.健脾瘦身茶
【材料】：陈皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
【作法】：将所有材料放入500ml沸水中，小火煎煮20分钟，取汁饮用。
【功效】：强健脾脏、化体脂、降脂减肥。织梦好，好织梦

4.双花瘦身茶
【材料】：菊花15克、金银花15克、山楂15克。
【作法】：将所有放入500ml沸水中，煎煮半小时，取汁饮用。
【功效】：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

织梦好，好织梦

5. 六月雪美颜瘦身茶
【材料】：六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸杞10粒。
【作法】：将所有放入500ml沸水中，煎煮20分钟。
【功效】：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

6.女贞子瘦身茶
【材料】：何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克。
【作法】：用500ml开水煮沸后，放入所有材料，取汁饮用。
【功效】：降血脂、瘦身。

7.山楂荷叶消脂茶
【材料】：山楂15克、荷叶12克。
【作法】：用500ml开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。
【功效】：预防高血压及肥胖症。

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8.芹菜亮嗓瘦身茶
【材料】：芹菜三根、胖大海30颗。
【作法】：芹菜洗净切段连同胖大海，放入500ml沸水中煮2分钟，取汁饮用。
【功效】：去油、润嗓、明声，预防高血压、神经衰弱、血管硬化。

9.玉米须瘦身茶
【材料】：6根玉米的玉米须
【作法】：用500ml开水煮沸后，加入玉米须小火煮20分钟去须，取汁饮用。
【功效】：去水肿、降压、利尿、减肥，预防高血压、慢性肾炎。

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10.冬瓜罗汉瘦身茶
【材料】：连皮冬瓜一片、罗汉果半颗。
【作法】：冬瓜洗净去籽卡，放入500cc沸水炖煮软化后，关火前两分钟放入罗汉果，即可去渣饮汁。
【功效】：清血、瘦身、利尿、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。内容来自dedecms