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月瘦15斤的瘦身小偏方

现在，市面上的瘦身方法五花八门，我们在减肥时一定要慎重选择。选择适合自己的瘦身方法，才能是减肥事半功倍，如果选择了不当的方法，那无异于浪费金钱和精力。健康是减肥的前提，只有保证健康，减肥才有意义。本文来自织梦

今天瘦身小编教大家一个健康减肥的小偏方醋泡葡萄干。每天吃一点，让你月瘦15斤哦！
下面就为大家介绍如何制作醋泡葡萄干来减肥。

1.将200克葡萄干放入密封的玻璃瓶内， copyright dedecms

2.在玻璃瓶中倒入食醋，食醋的量以没过葡萄干为宜。 co减肥药排行榜第一名pyright dedecms

3.将玻璃瓶密封保存24小时，食醋将葡萄干完全泡透，葡萄干膨胀变大。只要在每天吃一匙即可。

本文来自织梦

任何减肥效果，处理饮食外，更重要的还是需要配合运动，在吃醋泡葡萄干的同时配合食量的有氧运动，瘦身效果会加倍哦！内容来自dedecms