春季巧用枇杷果减肥 1月瘦10斤
时间:2015-05-07 22:42 作者:admin
枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。如今酸甜美味又营养丰富的枇杷正上市，让人都忍不住要流口水啦，可是，许多又怕吃枇杷会发胖。其实，枇杷还有助于减肥哦!
枇杷的健康减肥功效：
枇杷具有很高的营养价值，其减肥药排行榜第一名富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的维生素B族，能够促进氧化和全身新陈代谢，帮助促进脂肪分解。
减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥水果。
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