首页 减肥产品 精选产品 减肥方法 运动减肥 减肥饮食 减肥案例 减肥常识 当前位置: 主页 > 精选产品 > 正文

醋椒菜花的热量是多少 减肥要控制热量吗

时间:2017-01-25 10:42 作者:减肥专家黄美丽

  现在都市人都喜欢骨感美,骨感带给她们美的效果。减肥成为当今的一大热题,想要减肥不吃药,又要健康的减肥方法有哪些呢?那么,醋椒菜花的热运动减肥量是多少?减肥要控制热量吗?

  醋椒菜花的热量大概是36大卡(100克),具体做法如下:

  1.菜花洗净后掰成小朵,投入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分;干红辣椒去蒂和籽,洗净后切成丝。

  2.锅置火上,放入600克清水、咖喱粉、干红辣椒丝、白糖、精盐、和醋烧沸,撇去浮沫,起锅晾凉,撒入味精稍搅至味精溶化,倒入盆内,加入菜花浸泡腌渍5小时,捞出装盘即成。

  但是,菜肴往往钠盐过多,如果食材加工不善,可能存在不利于健康的亚硝酸盐,减肥期间应少食。

  减肥当然要控制热量啦,热量高的食物容易让人增肥,而且增肥的速度很快,因此在减肥的时候要控制好热量的吸入。

最新文章
比较好的减肥药有哪些? 2020-08-07
减肥药副作用 别让美毁 2020-02-25
奥利司他减肥效果如何 2020-02-19
荷叶减肥茶减肥原理 荷 2019-01-15
最新减肥产品的原理是什 2018-07-21
6种瘦身茶 助你健康减肥 2017-02-07
您可能会喜欢
秋天喝什么茶可以减肥 2017-02-07
哪些蔬菜能减肥 9种蔬 2015-05-19
盲目抽脂危害多 认清抽 2015-08-11
中医减肥药方推荐 减肥 2016-09-27
怎样喝豆浆可以减肥 2017-01-23
警惕脊椎盆骨变型 这是 2015-05-03
相关文章
比较好的减肥药有哪些?哪些人不
减肥药副作用 别让美毁了你的健
奥利司他减肥效果如何 服用奥利
荷叶减肥茶减肥原理 荷叶减肥茶
最新减肥产品的原理是什么 效果
6种瘦身茶 助你健康减肥

网站首页 | 减肥产品 | 精选产品 | 减肥方法 | 运动减肥 | 减肥饮食 | 减肥案例 | 减肥常识 |

冀ICP备18021322号-3 CopyRight © 2012-2022 , All Rights Reserved