荷叶茶减肥效果 喝茶减肥小提示

时间:2017-02-06 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 喝荷叶茶确实可以减肥,喝荷叶茶是很省力的减肥方法,但一定要坚持长期饮用,效果才明显。那么，荷叶茶减肥效果怎么样呢？

　　夏季向来是MM大秀身材的好时机。可是看着冬季，春季累积下来的脂肪肥肉，那么，荷叶茶减肥效果怎么样呢?

　　荷叶茶减肥效果很好。

　　《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

　　下面，小编和大家分享一下荷叶茶的饮用方法;

　　1、不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。

　　2、一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。

　　3、女性经期暂停饮用。

　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草中医针灸减肥有用吗?酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

　　荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。