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分清腰粗原因 有针对快速打造小蛮腰 日期:2015-02-16 08:02:18
腰腹上的脂肪偏多是很多人的共同问题,那么如何才能消除这个部位的多余脂肪呢?下面小编就要告诉大家的是首要要看脂肪分布,从而才能找到最适合自己的瘦身效果。 你是胃凸一族...[详细]
8个让你提前变老变胖的坏习惯 日期:2015-02-16 08:00:52
你是不是喜欢用吸管喝饮料?它会让你的嘴边皱纹丛生。每天的睡眠时间时多时少,会让生物钟混乱,体内血清素水平降低,加深我们对高脂肪食物的渴望。就是这些你不经意的小习惯会...[详细]
最常见的三个引起肥胖的饮食习惯 日期:2015-02-15 08:04:49
尽管肥胖是多种因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。 进食速度快 胖人大多食欲良好,吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到...[详细]
谨记几个减肥tips 让你瘦的更健康 日期:2015-02-14 08:05:36
很多mm们为了减肥就一日三餐就开始不吃主食,靠一些水果和所谓的营养食物来让自己没有饥饿感。低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。当不给身体...[详细]
减肥三个三方法 成功瘦身不复胖 日期:2015-02-13 09:41:20
尝试过很多 减肥方法 ,大家都知道单靠 运动减肥 ,不控制饮食的话并不能让体重稳稳妥妥的减下来,那么如何才能快速达到瘦身的目的呢?下面介绍一种三三三减肥方法,教你如何将...[详细]
众美女瘦成干尸 减肥过度很恐怖 日期:2015-02-12 08:03:08
减肥如果减成干尸一样的女人,就算穿得再漂亮也让人看过去心惊胆颤。最近网络又惊现一批干尸骨干美女图片,着实吓到不少网友,真是:没有最瘦,只有更瘦。 娱乐圈各种各样的团...[详细]
遵守9大瘦身原则 让你健康瘦不长膘 日期:2015-02-11 08:03:41
减肥失败往往是因为你陷进了 减肥误区 当中。想要瘦身成功,就必须认清一些事实。有些事能做,有些事坚决不能做。减肥有宜忌,你可千万要记牢哦。今天小编就告诉你9大 健康减肥...[详细]
推荐8小时减肥法 不节食不运动照样疯瘦 日期:2015-02-10 08:03:49
很多选择 饮食减肥 的MM明明觉得自己吃的很少了,可是赘肉还是没减去,其实是 减肥方法 没用对。这里,减肥小编给大家介绍一种新的减肥方法8小时减肥法,只要掌握它的6个关键点...[详细]
一日三餐这样吃 冬季瘦身没烦恼 日期:2015-02-08 08:05:28
女人减肥最大的苦恼,冬天要进补,又想保持身材,三餐应该怎么吃才两全齐美呢?下面就跟小编一起详细了解吧! 早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐,不吃早餐对脂肪的...[详细]
4种面部特征 立显你致胖的原因 日期:2015-02-07 08:03:50
想减肥,首先你应该好好静心下来找找自己肥胖的原因。其实你的面部特征就可以暴露你肥胖的原因哦,这点很重要。只有在熟知肥胖的原因的前提下,你才能轻轻松松的知道什么方法...[详细]
学会减肥二十招 轻松助你完成减肥任务 日期:2015-02-06 10:59:48
我要减肥,这句话现在我们身边经常听见,但是,说句实在话,又有几个人真正做到了,减肥见成效了呢,恐怕没有几个吧,绝大多数人说减肥只是嘴上说说,却很少有人去真正实施,...[详细]
饮食计划减肥最快秘籍 教你怎么才能有效减肥 日期:2015-02-06 08:08:09
导致你肥胖的主要原因莫过于饮食问题,所以只要能管住自己这张嘴和严格遵守以下饮食计划,就能让瘦身效果完胜抽脂!下面一起来看看饮食计划减肥的最快秘籍吧! 肥胖元凶 1、饮...[详细]
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