蜂蜜减肥法成功案例有哪些呢

时间:2017-01-25 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 据研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快，而蜂蜜“食疗”减肥法在我国已有几千年的历史，那么，蜂蜜减肥法成功案例有哪些呢？

　　据研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快，而蜂蜜“食疗”减肥法在我国已有几千年的历史，那么，蜂蜜减肥法成功案例有哪些呢?

　　蜂蜜减肥法是日本和台湾流行的断食瘦身法，蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快，用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢，韩国女星金喜善就是采用“蜂蜜减肥法”成就了一个迷人的好减肥常识身材。

　　有以下特征的人士：1、下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷者;2、全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高者可采用蜂蜜减肥法进行减肥。

　　除了蜂蜜减肥法能够有效减肥之外，需要减肥的朋友们还可以选择使用一些能够安全减肥的药品进行减肥，笔者为大家推荐一款：