节假日通常都是在亲朋好友聚会中度过，免不了会大吃大喝，稍不注意腰围就会暴涨，那么节假日结束之后就要赶紧实施减肥计划，那么节后 如何减肥 呢?跟小编一起来看看吧！ 戒油戒...[详细]

1.糖尿病 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过...[详细]

很多女人总是千方百计的 减肥瘦身 ，就想一个成为令人羡慕的瘦美人，可是你知道吗瘦会带来哪些恶果呢？ 恶之胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午...[详细]

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小儿肥胖的原因也和成年肥胖一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。 包括以下几类： ⑴神经内分泌性肥胖，包括下丘脑或...[详细]

婚姻对一个人的健康到底有多少利和弊？美国的疾病监控中心和全国医疗统计中心经过整整3年时间，通过对12.7万人进行调查研究之后得出结论：无论年龄、性别、收入如何，结婚的人...[详细]

[ 导读 ]很多女性虽然从整体感觉上不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是好生养的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受大臀影响自己的整体形象呢。 臀部肥大的原因 臀部美...[详细]

[ 导读 ]你的减肥目标是什么？你尝试过多少种减肥的方式？你曾经尝试过多少失败的经历？对自己好一点，思考健康的问题，而不仅仅是体重的问题！ 1, 你的减肥目标是多少？ 一个天...[详细]

你信不信可以不用节食、没有抽脂和不用去健身房的前提下就能成功瘦下50公斤？真的有人做到了，没有半点痛苦地就甩掉一身肥肉。这个人就是在日本被誉为御宅王的冈田斗司夫。这...[详细]

想要减肥，一天吃多少食物呢？我该怎样吃呢？怎样计算呢？下面，小编教你怎样计算一天吃多少食物的公式，看看你吃的是否得当。 减肥 一天吃多少食物 根据下面的公式计算一下自...[详细]

夏季如何 瘦腰 最快?有没有什么 腹部减肥 最快秘籍呢?腹部脂肪堆积的基本原因，不外乎是 运动减肥 消耗的热量不够，饮食控制的热量摄入不平衡!所以为大家推荐的这个腹部减肥最快...[详细]

导语：如果你饿了就嚼一嚼口香糖，这样就会让大脑产生饱腹感，拒绝口香糖的动作还能锻炼到咬肌和面部肌肉群，坚持这样做就能达到 减肥瘦身 目的。多少人到现在还相信口香糖能...[详细]