一碗胡辣汤的热量会很高吗 可以去除脂肪吗

时间:2017-01-26 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 减肥的朋友都很担心自己在饮食上过度吸收热量导致体重的增加，每次吃东西都是胆战心惊的顾虑很多减肥药竞然非法添加，许多想吃的食物都只能观望。想要减肥就要了解食物的热量。那么，一碗胡辣汤的热量会很高吗？可以去除脂肪吗？

　　减肥的朋友都很担心自己在饮食上过度吸收热量导致体重的增加，每次吃东西都是胆战心惊的顾虑很多，许多想吃的食物都只能观望。想要减肥就要了解食物的热量。那么，一碗胡辣汤的热量会很高吗?可以去除脂肪吗?

　　胡辣汤，又名糊辣汤，是中国北方早餐中常见的汤类食品。常见于街上的早点摊点，其特点是微辣，营养丰富，味道上口，十分适合配合其它早点进餐。胡辣汤大料中八角、胡椒、花椒、桂皮、小茴香等都具有和中开胃、行气除湿等功效，属于药食同源范围，又有了“养生汤”“醒酒汤”“长寿汤”等说法。胡辣汤100g热量大约150卡左右，热量也不会很高。

　　胡辣汤可以当早餐是非常营养的，可以补充身体所需要的能量，但是胡辣汤能不能去除脂肪还没有明确的资料说明。只要适量的吃胡辣汤是不会造成肥胖的。想减肥的朋友一定要适当的控制自己的饮食。控制体重增长，就要严格控制每天摄入的热量。同时，也要基本满足一天的能量需求。