首页 减肥产品 精选产品 减肥方法 运动减肥 减肥饮食 减肥案例 减肥常识 当前位置: 主页 > 减肥常识 > 正文

食疗减肥有效果吗 如何减肥呢

时间:2017-01-26 10:42 作者:减肥专家黄美丽

  面对各种各样的美食诱惑,对处于减肥中的你无疑是一件很痛苦的事,但请想要减肥却又受不了美食诱惑的朋友们不必太沮丧,因为通过食疗一样可以减肥,不用节食,那么食疗减肥有效果吗?如何减肥呢?

  食疗减肥有效果吗?答案是肯定的,下面我们为您介绍几种减肥的食物。

  绿豆芽:美国人很推崇绿豆芽,认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。

  苹果:吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。

  葡萄柚:“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现,这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。

  牛奶:喝牛奶日很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行,作为清肠减重的好方法。

最新文章
奥利司他副作用有哪些, 2019-08-12
减肥药排行榜前十名都有 2019-02-26
减肥后皮肤松弛怎么办 2019-02-03
黄瓜鸡蛋减肥法介绍 黄 2019-01-19
产后减肥的误区 宝妈们 2019-01-14
拔罐减肥的原理 拔罐减 2019-01-10
您可能会喜欢
如何选择减肥茶 要选就 2017-02-06
中医辩证减肥 2015-11-17
中医按摩减肥让你健康 2016-12-10
饭后喝酸奶减肥 误区要 2017-02-06
睡眠不足易致胖 专家提 2015-02-06
一天三杯水 三天减六斤 2015-06-09
相关文章
奥利司他副作用有哪些,食用后会
减肥药排行榜前十名都有哪些?
减肥后皮肤松弛怎么办 小编为你
黄瓜鸡蛋减肥法介绍 黄瓜鸡蛋减
产后减肥的误区 宝妈们要注意了
拔罐减肥的原理 拔罐减肥的注意

网站首页 | 减肥产品 | 精选产品 | 减肥方法 | 运动减肥 | 减肥饮食 | 减肥案例 | 减肥常识 |

青 ICP备 38750291 号 CopyRight © 2012-2014 , All Rights Reserved