脂肪是北美饮食中的重点，没有氢化油、饱和脂肪和植物油的饮食结构，会导致内分泌失调，引起各种慢性疾病，食用太多又会引起肥胖。现在很多坚果类、种子类、未加工植物油和非...[详细]

想减肥，第一步就要从自己的小肚子入手，因为那里是你肥胖的罪恶源头。怎么才能有效而且健康的 瘦腰 呢？大家不妨试试下边推荐的5款 减肥茶 ，专门针对腰腹肥肉，帮助你融化掉...[详细]

提到 快速减肥 ，怎么能少了叱咤风云的喝醋减肥法！ 蜂蜜醋、水果醋、醋豆等，曾经在网路上流传极广，现今醋锭也成为减肥一族的火红抢手货。 不过，也有减肥者喝醋精吐血身亡一...[详细]

通过喝 减肥茶 来排毒减重是很多女性喜爱的 减肥方法 。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面就一起来看看用不同的茶来减...[详细]

许多MM并不是全身胖，只是局部肥胖。而很多 减肥方法 都是全身瘦的，这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让小编推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧，让你只减局部赘肉不减胸哦。...[详细]

其实没有哪个胖子是一口气吃出来的，冰冻三尺非一日之寒，脂肪的日积月累也需要一个相当的过程。只不过当一切已积压难翻的时候，那些口里不断说着要减肥的女人，心里多半也有...[详细]

减肥药排行榜前10名 uploads/allimg/110906/1414053B6-2.jpg" style="border-right: gray 1px solid; border-top: gray 1px solid; border-left: gray 1px solid; border-bottom: gray 1px solid" title="运动+按摩+食谱 3招告别大粗腿"...[详细]

导读： 饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎，谁不想在饮食过程中变瘦呢？在 饮食减肥 法中水果减肥是最多人使用的，柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面为您推荐几个柠...[详细]

导读：近日，市场上的香蕉供应量大增，供过于求的现象使香蕉的价格大跌，这也为我们大吃香蕉提供了契机。但是，要知道香蕉可不只是用来吃噢，它的美容保健效用可是多种多样，...[详细]

[ 导读 ]身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。 在保持你的最佳热量预算的前提下，如果你摄入的...[详细]

【中国减肥网（www.jianfei.com）编辑小幺原创，未经许可请勿转载】 夏天除了美味可口的西瓜可以作为减肥利器，新鲜可口的橙子也是不可或缺的减肥法宝哦！因为橙子富含VC和酸类物质...[详细]

减肥药排行榜 很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问，李子可以减肥吗？答案是可以的，它是减肥的圣品喔！ 夏季水果琳琅满目，想瘦身的MM们来试下吃李子减肥吧，它可是夏...[详细]