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玳玳花减肥三部曲 13天暴瘦27斤 日期:2015-04-15 08:04:47
我们常常用一些玫瑰花、荷花来泡茶减肥,但是你知道一种便宜的花茶叫玳玳花么?这个在某宝上买的超级便宜,减肥却超级有效的东东你一定要尝试。今天,中国减肥网小编为大家带来...[详细]
三个办公室减肥妙招 小白领轻松瘦身秘籍 日期:2015-04-15 08:02:19
白领一族是易胖人群之一,因为很少活动,所以身体更容易囤积脂肪,加上喜欢吃零食的馋嘴,热量消耗不掉,慢慢地就会发胖。办公室白领减肥有妙招,考虑到了办公室MM的工作性质...[详细]
生理期这样减肥 让你暴瘦不止 日期:2015-04-15 08:00:12
对于女性来说,最佳的减肥时间段应该是月经期间哦!研究发现,女性在生理期内能提升脂肪燃烧的速度,在这段时间,身体内的脂肪就能比平时燃烧的更加快速哦!只要充分的利用这...[详细]
减肥排毒的那些事儿 瘦身要告别这12种毒 日期:2015-04-14 08:04:15
在生活中我们会主动或被动的摄入各种物质,身体在代谢的过程中,有毒的或者不被人体吸收的物质也会逐步排出体外,但这个代谢的过程中总会有毒素没有被顺畅的排毒,而是日积月...[详细]
中医减肥6步骤 内外调理轻松瘦 日期:2015-04-14 08:01:45
中医瘦身重在内调 中医认为,一般肥胖证属于脾虚湿阻,利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。针灸在中医调理肥胖中较为常用,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分...[详细]
最清爽的减肥方法 摆脱“烧烤模式”轻松瘦 日期:2015-04-11 08:05:00
平日里,两餐之间你是否会再来一瓶相当于一顿饭热量的饮料?别看这些饮料的热量不高,当你大口大口喝进去的时候,热量会增加得很快。来尝试一下这些超棒的低热量饮料吧。尝试...[详细]
抓紧最佳减肥时期 月经前后这样瘦身 日期:2015-04-09 08:04:02
月经期间的减肥法 我是到后来才知道,经期来的那段时间其实是很不适合减肥的。女生月经来的时候,身体会消耗比平常更多的能量,所以,这段时间减肥会让你的身体很不舒服也没有...[详细]
15个有效的减肥方法 快乐是瘦身要领 日期:2015-04-09 08:03:38
懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了,尝试一下这些既有趣又简单的15个最实用的居家 减肥方法 吧,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻...[详细]
可以美容减肥的零食 让你越吃越瘦美 日期:2015-04-08 08:00:39
在休闲娱乐时,大家都会选择吃吃小零食,但是也有很多正在减肥的美眉们担心零食容易发胖,从而避之而不及。但是有营养师提醒那些爱美人士们,有些零食是亦正亦邪,如果能够巧...[详细]
骑自行车是最环保的有氧减肥运动 日期:2015-04-06 08:00:52
骑自行车是一种很好的 减肥运动 ,能够锻炼到全身的肌肉哦!而且还能够强化你的体能!一举多得的运动,我们当然不能够错过啦! 1.避免一边骑车一边说话 这样不但会加速流失掉身体的...[详细]
瑜伽女王的减肥妙招 让你瘦得更快一些 日期:2015-04-03 09:56:45
胖子们常常饿的头晕晕,体重却不见的降下来,而瘦子们大吃大喝却怎么也吃不胖,其实这都归功于瘦子们的代谢功能好。如何拥有令人称羡的代谢力呢?今天就让台湾瑜伽天后Lulu老师...[详细]
透析走路减肥方法 不花钱拥有好身材 日期:2015-04-02 08:07:40
走路减肥法,不光要注意姿势问题,方式也非常重要。下半身粗大的人,一般走得很沉重,人未到,脚步声先到,不但鞋子不正常磨损,腿部曲线也变成萝卜形。这里介绍的几种科学的...[详细]
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