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小清新清凉减肥食谱薄荷+香橙为你打造日期：2015-05-04 08:01:35

夏天来了，减肥的MM既要清凉又要享瘦，赶紧跟着编辑学习薄荷+橙子减肥食谱吧，超清新享瘦哦。一、薄荷薄荷的减肥原理：薄荷减肥法一直以来深受减肥人士的喜爱，因为薄荷具...[详细]

夜宵三分毒致胖指数高两大美食需禁口日期：2015-04-29 08:00:12

近期出现一则怪闻，珠海市一堆姐妹花在吃完夜宵以后出现四肢乏力的现象，双双住进了医院，经过医生确诊后证实，姐妹们嘴巴麻痹、不能发声不能伸舌的症状，正是感染了致命的肉...[详细]

局部减肥小妙招打造零死角瘦美人日期：2015-04-28 08:08:14

想要拥有一副好身材，不仅是完成体重上的变化啊，更重要的是要让身体的局部线条变得更加完美，下面小编就要介绍给大家一组瘦身操，帮助大家快速有效的达到瘦全身的目的，那么...[详细]

胖友推荐这样减肥我激瘦36斤日期：2015-04-26 08:04:15

都说瘦子不懂胖的悲，但是我懂的。因为，我之前是瘦美那一类姑娘的，但是因为工作压力还有其他一些事情我养成了暴饮暴食的习惯。脂肪三层非一日之馋，渐渐地我就变成了大胖纸...[详细]

饮食+运动减肥方法这个夏天你瘦出S码身材日期：2015-04-23 08:02:37

夏季是减肥的高峰期，那么夏季减肥，你知道哪些方法快速又有效吗?我们现在就来一起了解下。饮食减肥方法 ? 人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如...[详细]

绕开9个减肥坏习惯轻松瘦出魔鬼曲线日期：2015-04-22 08:08:40

现代人生活压力大，很多人都有肥胖问题的困扰。然而很多人只关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪。当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，内脏脂肪型肥胖将严...[详细]

辣妈60天减肥计划产后瘦身不再是难题日期：2015-04-21 08:09:38

对于很多产后妈咪来说，最希望的就是在短时间内赶快恢复身材，那么在瘦身期间产后妈妈应该如何科学减肥呢？下面小编就为大家详细介绍一些产后瘦身经验，帮助大家快速瘦身。...[详细]

10个必瘦小秘诀减肥塑形就是这么容易日期：2015-04-20 08:02:26

方法一少量多餐法每一次吃东西的时候，可以吃多种但少量，让肚子持续有在消化，就可以减少饥饿感，也比较可以减低暴食暴饮的机会。千万不要觉得今天只吃一餐，吃超饱超饱，...[详细]

宅女减肥必学动作让你30天瘦出S码身材日期：2015-04-20 08:00:59

还在纠结没有时间减肥，自己越来越胖？！每周做这套操两到三次，再配合两次有氧运动，一个月就能让衣服降低一个尺码。卧室 A 仰卧提臀身体仰卧于靠近床的地板上，双脚踏于床...[详细]

7款营养减肥食谱不虐胃健康瘦身日期：2015-04-19 08:03:38

很多怀着一颗减肥的心的MM们觉得最难抵挡的就是美食的诱惑了，下面小编就来为大家介绍几款既能减肥又能补充营养更是美味的食谱，让你食指大动哦。一、紫菜芝麻饭紫菜含有丰富...[详细]

爆表的新潮减肥方法裸睡能帮助瘦身日期：2015-04-19 08:01:04

脱掉衣服我们可以做任何穿着衣服时做的事情，甚至做得更好，比如减肥。亲们，你们知道不？裸体运动的话，减肥塑形的效果要比穿着衣服运动的效果高很多的哦。为何裸体减肥运...[详细]

春末减肥好时节健康瘦美身材迎夏季日期：2015-04-18 08:07:48

春末正是减肥的好时机，正所谓春季不减肥，夏季徒伤悲。看着街巷上身材苗条的女性穿着漂亮的衣服，惹火的身材怎能让人不羡慕？所以有小肚腩的女性趁着春季的尾巴开始进行减肥...[详细]

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