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喝荷叶茶能减肥吗 效果又快又好

时间:2017-02-06 10:42 作者:减肥专家黄美丽

  估计很多MM都买过干荷叶来泡茶喝,因为看着自己的苗条身材又发福的迹象了,所以想通过和荷叶茶来减肥,那么到底能不能减肥呢?答案是肯定的,那么减肥效果怎么样呢,下面我来介绍一下。

  荷叶在减肥的功效当中具有几大特点:首先,荷叶的减肥疗效较快,一个月可以减下10斤左右。另外,荷叶比较便宜。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。荷叶茶可以药食两用,很平和的一个药,不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶茶有治疗便秘有效果,有排毒、加快新陈代谢的功效。服用久后,胃口自动会远离油腻的食物,喜欢上清淡的食物,改变我们的生活习惯。

  虽说荷叶药效平和,但荷叶较为偏凉,虚寒体质的,也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效,所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。

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