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减肥还是“减命” 疯狂瘦身害处你知多少?_减肥 日期:2014-12-01 09:01:10
拥有完美好身材是许多明星们的终极梦想,但却不能因为不当的减肥反而伤身,甚至失了健康。正确的减肥速度是一星期减0.5~1公斤,当减肥的速度过快时,身体的健康就开始亮红灯了...[详细]
想瘦看过来 避免减肥拦路虎是关键_减肥网 日期:2014-11-30 09:00:55
有些人减肥,就只吃低脂食物,吃大量的膳食纤维或者彻底断绝甜食,其实,这些都是非常不正确的。什么事情都一样,物极必反,想减肥,下面3个 减肥误区 一定要避免。减肥过程中...[详细]
避开饮食减肥6误区 不节食不挨饿也能瘦_减肥网 日期:2014-11-30 09:00:52
很多女生都抱怨说,每天已经吃得很少了,可还是瘦不下来,而且还越来越胖,认为自己就是胖子体质,喝水都胖!其实,这是因为你陷入了 饮食减肥 误区中。今天,编辑为你提出六...[详细]
拒绝几个减肥黑招 让你减肥少走弯路_减肥网 日期:2014-11-29 09:00:33
传说中嚼口香糖能够让人每个小时消耗70卡路里的热量,一个月至少让人瘦掉5公斤,这是真的吗?当然不是,今天减肥小编就来为大家揭穿这些不靠谱的减肥骗局,请你赶紧在错误的减肥...[详细]
9个错误的饮食习惯 让你陷入减肥怪圈_减肥网 日期:2014-11-29 09:00:28
面对丰盛的餐桌,山珍海味,大鱼大肉总不免流口水,其实很多美味的食物都是你致肥的原因,少吃点比你花上一个小时运动更合算呢!今天就来看下到底是什么错误的饮食让你陷入肥胖...[详细]
光棍节减肥大作战 不让肥胖阻碍桃花运_减肥网 日期:2014-11-28 09:00:09
双十一光棍节又到了。你是否还在为肥胖的身材而叹息?担心心爱的他被会被自己臃肿的体型吓跑?别灰心,摆脱肥胖的身材并没有想象中的那么难,在生活中养成良好的习惯也是很有效...[详细]
为什么少吃不瘦?6个方面来揭秘_减肥网 日期:2014-11-28 09:00:07
常听减肥的朋友抱怨:我吃得真挺少的,为什么还不瘦,连喝凉水都长胖?其实,减肥并不难,只要吃得足够少,让能量的消耗量大于能量的摄入量。 减肥的根本在于少吃,多动。少吃...[详细]
网络流传的减肥谎话 你都相信了吗_减肥网 日期:2014-11-27 09:00:09
减肥界那些你不知道的谎话 ,一些说法颠覆了大家的认知,让你减肥无果。下面就跟小编一起来看看吧! 1、喝苹果醋能减肥,是真的吗?(假) 近日,果醋成了热门的饮料。有网帖称...[详细]
懒人睡眠减肥法 让你睡得好减得快_减肥网 日期:2014-11-27 09:00:05
睡觉也能减肥,MM们是不是觉得很奇怪呢?或许你一直瘦不下来就是因为你睡眠不足哦。据RecordJapan网站11月25日报道,次前有科学研究指出,睡眠不足会导致身体发胖,不过根据美国杨...[详细]
女性超实用瘦身招 让你全身零脂肪_减肥网 日期:2014-11-26 08:59:28
每个女性朋友都想拥有凹凸有致的好身材,但是并不是所有方法都适用,今天小编就教大家超级实用的瘦身招,让你全身零脂肪哦! 最近有研究发现,一周内能坚持运动超过3小时以上...[详细]
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