减肥药真的能减肥吗 有什么注意事项

时间:2020-07-19 08:23 作者:编辑小李

　　减肥药是具有瘦身作用的药品，所以很多爱美的女性都会选择用减肥药来达到减肥的目的，那么减肥药真的能减肥吗?有什么注意事项?下面我们就跟着小编一起去了解一下吧。

减肥药真的能减肥吗

　　减肥药真的能减肥吗

　　很多人都认为减肥药是非常有效的，其实它只是利用了某些成分来抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用，如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快等。

　　减轻体重并不等于减肥成功，很多人服用减肥药后体重就下来了，其实它只是把人体内的水分转移出去，所以减去的是水分而不是脂肪，纯天然的并不一定是健康的，减肥药还是需要添加其他添加剂的，也会出现不少副作用。

　　最大的误区就是擅自服用减肥药，这种做法非常的危险，会带来意想不到的危害，建议可以通过运动以及饮食来进行减肥，可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做三至四次的有氧运动，建议可以做游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等等，建议可以多吃燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜来平衡膳食。

减肥药真的能减肥吗

　　注意事项：

　　减肥药的使用，存在着一定的误区和认知错误，因此大家一定要注意：

　　1、减轻体重不一定就是减肥成功。体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药也是这种原理，只是这两类药物只能图一时之快，一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

　　2、天然的不一定就是安全的。药品也好，保健品也好，不论采用什么原料，也不论加工工艺如何 ，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的。

　　以上就是小编为大家介绍的关于减肥药真的能减肥吗以及吃减肥药的注意事项的相关内容，是药三分毒，小编觉得，运动才是有利减肥的关键。