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甘蓝汁饮用方法轻松减肥快速甩脂

时间:2016-09-13 08:46 作者:admin

甘蓝营养丰富，将甘蓝与其他水果蔬菜放在一起，可以榨出不同口味的果蔬汁，补充营养的同时还能减肥甩脂，下面就来为大家介绍几种不同口味的甘蓝汁的做法。

一、番茄甘蓝红酒
材料：番茄、甘蓝叶、红酒
减肥产品排行榜做法：
1、将甘蓝叶子洗净，番茄洗净切块，加入适量的凉开水一起放入榨汁机中榨汁。
2、将过滤后的番茄甘蓝汁倒入杯中，加入小半杯红酒，搅拌均匀就可以喝了。
功效：在餐前饮用，有助于消化，促进脂肪的燃烧。降低血脂。
二、苹果芹菜甘蓝汁 dedecms.com
材料：苹果、芹菜、甘蓝叶
做法：
1、甘蓝叶子洗净，苹果去皮去核切块，芹菜洗净切段。
2、然后将材料全部放入榨汁机中，加入适量的凉开水，榨出来的果蔬汁就可以饮用了。
功效：芹菜含有的粗纤维能够促进肠道蠕动，加快体内垃圾排出体外，苹果和甘蓝搭配营养更能被身体吸收，坚持饮用能够帮助瘦身减肥。
三、苹果菠萝甘蓝汁
材料：甘蓝叶、苹果、菠萝、蜂蜜
做法：
1、将甘蓝叶洗干净，苹果去皮去核切块，菠萝去皮切块。
2、将材料全部放入榨汁机中，加入适量的凉开水，最后在榨好的果汁里加入一点蜂蜜，口感更佳。
功效：苹果酸能够促进体内脂肪的分解，菠萝有分解蛋白质的作用，可以改善血液循环消除水肿，有排毒保持身材的功效。

甘蓝汁饮用方法 轻松减肥快速甩脂

时间:2016-09-13 08:46 作者:admin

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